2022年02月05日(Sat)

プランク

漕いでいないので、あまり書くことも無くて...
雪はやっと10cmくらい積もったが、明日は積もりそうな感じで期待しています。

このところトレーナーの開発に浸かっていて、工作は結構がんばっているんだけど先が見えない。
設計段階で次々と改善点が出て修正の繰り返し。(T-T)
この開発はいつ終わるのだろう?
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自重トレーニングも変則的な動きが混じってきた
サイドプランク
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普通のプランク
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posted by エイ at 21:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康と早朝カヌー

2022年02月06日(Sun)

大人の放課後

昨日から降り続いた雪が20cm以上積もり、雪の中を漕ぐ絶好のチャンスです。
午前中は雪かき等に時間を費やしたが、昼一で出る用意をしていたらカミさんが「こんな雪の中をバカじゃないの?」
ごもっともな指摘で...悲しいかな反論できない。あせあせ(飛び散る汗)

雪が降ったらここから出ようと前から思っていた。
河北潟へと流れ込む金腐川の河口付近です。

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土手の坂をスロープにして一気に川へ飛び込もうと思ったが...
カヤックが長すぎて、おなかが浮いて刺さった。(T-T)
何というマヌケ!

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短いプレイボードなら遊べたかも。
仕方ないので川縁から滑り落ちてドボンと。
落ち際に引っ掛かると悲惨な目に遭うので思いっきり行く。
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シャーベット状の雪が水面を覆っています。

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本湖の中央部は雪が積もっていないエリアが広がっている。

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金腐川の河口部は、柳の木がたくさん生えています。
親水性なんですね。
きれいな雪景色です。

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今日はなかなか面白かった。
シャーベットの中を漕ぐのは初めてなのでちょっとした冒険でしたが、結構進むもんだね。
もっと雪のすごい日に出てみたいですね。
でもプリウスαじゃカヌーを運べないな。
短い動画にまとめました。


今日の出で立ちは上下セパレート式のドライスーツです。
モンベル「スーパードライシリーズ」の上下、着やすくて動きやすく防水性もしっかりしている。

posted by エイ at 21:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | シーカヤック