2018年04月17日(Tue)

定期テスト

今日は定期テストの日
IMGP1463.JPG

endomondo のトレーニングメニューに月に1回 "12分でできるだけ遠くまで走れ" というのがあるんです。
全力で12分は無理なので、ほどほどに頑張ります。
距離にするとだいたい2km、月に1回の漕力の目安みたいなものですね。

20180417-1.JPG

何と表現すればよいか、体を傷めないようにリミッターが効いているような漕ぎでスピードも上がらず。
それでも頑張って帰りはヘロヘロになっています。

posted by エイ at 08:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康と早朝カヌー
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