朝の気温3℃ですが明日は天気が崩れるので、例年より遅い漕ぎ納めです。
来春まで生活習慣病予防の運動は室内中心になります。
今年はカヌーホームのオンラインアカデミーで一年間習ってきたことが少しずつ実を結んでスプリントカヌーを漕げるようになった実り多き年になりました。
パドリング技術はいくつもの技術的要素の連動によるものだから、それを理解しないと人の漕ぎを見てもあまり参考にならないです。
この技術は簡単に伝えられるものでもないので、仲間にもカヌーアカデミーのBコースを薦めたいところです。
学んだあとは漕ぎこんで体に覚えさせる、当たり前に使えるようにする。
体の軸はこれくらい艇のセンターと異なる。
今年最後の漕ぎ
勉チャンのバランストレーニング
僕も4月までやっていたっけ、懐かしい。
コパス選手のさわやかな笑顔、いいですね。
艇にはスーパーサイヤ人のプリントが施されている。
やっぱドラゴンボールが好きなんだ！
