ぶり大根

桜も咲き始めたけど、まだ水上に出ないでエルゴを漕ぐ日々です。

なかなか仕事が忙しいので、水上に出る余裕がない。

なので弁当の話でも書いてみます。

会社の昼飯は自前の弁当です。

以前は外に食べに出ていたけど、自分で作った弁当を食べるようになって何年経つか？

なんでこうなったかというと、根底にあるのは高血圧な体質による食事制限です。

弁当を自分で作るようになるまでいろいろありました。

医者から血圧高めなのに塩分を取り過ぎだと言われ、外食でもラーメンは避けていたが、やはり外食では塩分を取り過ぎてしまう。

しばらく配達弁当も試したが、減塩弁当でもまだ塩分が多いのでとうとう自前の弁当になった。

弁当のおかずは家族と同じ味では減塩にならない。

自分の分だけ別に作ってもらうのは大変な手間なので（と言われたので）、自分でおかずを作ることになったのです。

日曜の夜は３，4日分の弁当のおかずをまとめて作る。

と言ってもパパッとできちゃう物で済ませます。

最近、ぶり大根が定番料理になっている。

この料理は段取りがとても楽でありながら、栄養価も高い。

さして減塩ではないのですが醤油少なめ、ショウガを多めに入れて作ります。

ぶりの油にはEPAが多く含まれ、老化防止になる食品であることも定番になった理由です。

材料はぶりのあら、大根、ショウガ、醤油、みりん、酒、今回はカジキマグロの切り身も追加。

僕のぶり大根はショウガをたくさん使うのが特徴。

コップいっぱいの水に醤油、みりん、酒を加えて加熱したら、ぶり、ショウガ、大根の順に入れて弱火で3時間ほど煮込む。

ショウガは大根おろしに付いているスライサーで薄切りにしてどんどん入れる。

ぶりあらはスーパーでカット済みなので、ほとんど下準備なしでどんどん煮込むだけの料理。

煮込みが弱いと大根に青臭さが残るので、味がしみるまでトロ火で煮込みます。

大根の汁に浸かっていないところがあれば回して全体に味がしみるようにする。

大根の色が変わってトロトロになったらぶり大根は大成功です。

忘れてた、後半ごろにネギを入れるといい香りになり味もグッと良くなります。

冷蔵庫に入れておき、一食分ずつパックして会社へ持っていきます。

お米は玄米か15穀米のレトルトパック、カットキャベツのサラダも。

贅沢ではないけどかなり栄養価の高い昼飯になっていると思います。

春を告げるホワイトデーのケーキ

昨年のホワイトデーの菓子は盛岡のケーキ屋「花月堂」さんから「プランタン・ヌーボー」というロールケーキを買いました。

果物がちりばめられ、ほどよい酸味とさっぱりした甘さの美味しいケーキでした。

このおしゃれで美味しいロールケーキは人気ナンバーワンのようです。

今年も同じ物で良かったけど、他のケーキも試してみたかったのでこれを選びました。

「フリュイヌーボー」

フルーツの使いかたがちょっと過激で、気持ちをウキウキさせてくれるような華やかさ。

今年も東北から春を告げるケーキを送って頂きます。

お店の売り場はこちら　https://store.shopping.yahoo.co.jp/kagetsudo/fruit-2t.html

賞味期限が3日なので、届いた日が食べ頃。

届いたら箱を開ける瞬間が楽しみです。

発送日を3月11日に指定して注文しました。

奇しくも3.11の震災から8年目のその日ですね。

あの日もホワイトデーが近づいていた頃だったのだと、改めて思いました。

たくさんの小さな幸せが消えていった日に思いを寄せつつ、被災者のみなさんにも春の喜びが到来することを願います。

冬に暖まる食材

北陸は冬型が緩くて雪も少なく楽です。

北陸人なのでスキーをたしなみますが、ここ数年は1シーズンに3回くらいかな？

車で40分ほどのスキー場には新雪が少なく、雪質ガリガリでマイッチングです。

そんな暖冬ですが、もうじき昨年の大雪の時期にさしかかる。

そこで、寒い冬に暖まる食材を仕入れておこうという作戦。

鍋料理、正月に「すき焼き鍋」して以来やってない。

そもそもうちは鍋料理が少ない。

そこで、自分にも作れる鍋料理を見つけよう。

いかに鍋が良い物かを家庭内アピールするのだ。

ここで鍋が不味いと益々家庭から鍋が遠ざかるので、失敗は許されない。

「さんてつ屋」から出ているホルモン鍋セット、とても美味そうです。

https://sanrikutetsudou.shop-pro.jp/?pid=136570320

3人前×3パックだから結構な量ですね。

具に豆腐や野菜類を足して煮込むとできあがり。

これなら、自分主導で鍋料理にありつくことができる。

1セット注文しました。

写真のように豆腐をいっぱい入れてみたいな。

年末の夜を楽しんで

年末の連休と、素敵なクリスマスのイブニング。

こっちは一人会社でパソコンとにらめっこ。

こんな年を何度過ごしてきたことか。

今年もだめでしたがこれしか能がないので、しょうがないね。

せめて気分だけでも一時、楽しもう。

メリークリスマス！

AKB840

久しぶりに秋葉原へやってきました。

コンピューター関係の発表会に参加。

午後から横浜みなとみらい地区へ移動して画像関係の展示会視察です。

昔は石川県から東京10時のイベントに参加するのは難しかったけど、北陸新幹線開通によって楽勝で行けるようになりました。

朝６時発の「かがやき５００号」で上野に下車、秋葉原についたのは８時４０分で、余裕ありすぎでした。

しかし上野駅は通勤時間帯で混雑、山手線はさらに超混雑。

ホームで並んで待った電車は乗り込む余地がなく躊躇していると後ろの人が構わず押し込んで入ります。

とうとう最後の一人になって電車をパスしました。

次に入ってきた京浜東北線が割と空いていたので乗車することができました。

あの山手線のドアに躊躇なく乗り込むのは、自分には無理がある。

と言っても、ここで生活している人たちは慣れっこだよね。

秋葉原は様変わりして駅前のラジオ電気街はどこに行ったのか、でっかいビルが建っちゃって。

昔の電気マニアの街は「メイカーズ」と呼ばれる小さなモノづくり企業のメッカ的存在となっている。

後半は横浜みなとみらい地区へ。
日本一おしゃれな街かもしれませんね。

横浜美術館前の並木の電飾。

六本木とかはもっと大規模にやっているけど、こっちの方が賑やかすぎないのがいいと思った。

クイーンズロードには１０ｍほどの大きなツリーが（10年以上前に来た時もここにあった）。

エスカレーターは混んでいるし、健康のため階段で「ファイト」歩くのだ。
みなとみらいの駅はB4階、だんだん足にきて「ファイホ、ファイ、ホ」になっちやった。

夕食は東京より横浜でと思ったので駅ビル４階のレストラン街で、沖縄料理の店があった。

ソーキそばの麺大盛り自由￥780に決定。

肉厚の柔らかいソーキが2切れ入っていてご機嫌な夕食でした。

写真の酢のような瓶は「こーれーぐーす」というもので「島とうがらし」の泡盛漬けだそうです。

パスタにかけるタバスコのようなピリッとする辛さで、ソーキそばに合います。

ハズかないルーペ＜粗悪品も実用レベルか？＞

「世の中の文字は小さすぎて 読めなぁい」

謙さんがやるとCMがエンターテイメントになりますね。

僕も老眼きているけど、コンタクトレンズ使用で普段はメガネを使いません。

でも細かい作業ではメガネを使うので、無関係でもないルーペ。

このようなルーペは前からあったのでしょうね。

ハズキルーペに似たようなルーペが Amazonで1,000円 でした。

いわゆるニセモノ商品ではありません。

女性のお尻に敷かれるとヒンジが壊れそうだから安物商品かな？

ルーペとしては使えそうですね（笑）

100均ショップなんかでも出てきそう。

ちなみにルーペはものを拡大してみるもので、老眼鏡はピントをあわせるだけのレンズ（拡大しない）。

そこが違いだそうです。

仕事ではこんなルーペを使っています。

ライト付きルーペなんかもある。

ルーペは老眼鏡ではないけど、老眼でも近くにピントが合いますね。

マカオのゴンドラ

社員研修旅行で香港・マカオへ行ってきました。

ジャッキー・チェンの手形に手を合わせてみました。
筋肉がしっかりしたメリハリのある形でした。

他にも有名人の手形を置いてありますが、ブルース・リーの手形はありません。

MTR（地下鉄）の座席は、パールのような表面で滑る。

この材質、カヤックのシートに欲しいと思った。

お寺門には玉を持った龍がいます。

日本では狛犬ですね。

昔はエビ漁に使っていたという帆掛け舟の漁船「ダックリング号」

修復してエンジンを積み、観光船として働いています。

この船で1時間ほどの夜景ツアーに出かけます。

豪華ディナー付き大型クルーズより、小型船の方が面白い。

適度に揺れるし水面も近いし窓ガラスもない。

ダックリング号からの夜景、8時から10分間は高層ビル街を使ったレーザーショウが始まります。

香港からマカオに高速船で1時間で渡り、IR（統合型リゾート施設）を体験しました。

マカオにはIR(統合型リゾート施設)が立ち並んでいます。
カジノ、ホテル、ショッピング街に併設して、アトラクションで客を楽しませます。

IRの一つ「ベネチアン」の3階に作られた水路はベネチアのような雰囲気を作っていました。

ゴンドラのターミナル。
近くの店でチケットを買って乗ります。

ゴンドラ体験は料金が135香港ドル(約2,000円)。
全長200mくらいの水路を往復します。

波がないので、船頭は自分で揺れ具合も調節しながら漕ぎます。
ブランコのように揺すられても怖さはありませんでした。

天井に空を描いて、外にいるような雰囲気を作っています。

ゴンドラはいい船でした。

船頭は陽気なイタリア人のアドリアーノ。
僕らが揺れに平気だったので、大サービスなのか揺する、揺する！
客を乗せるのが上手です。

すっかり乗せられて3人で合唱になりました。
曲は「サンタルチア」「ジンギスカン」。

とても良いやつでした。

2日後にイタリアへ帰る様なことを言っていた。

たぶん、本場イタリアの船頭なんでしょう。

呼ばれてしばらくこちらで仕事をして戻るのでしょうね。

AUS事情

オーストラリアの景気は良いそうです。

広い国土に人口は2600万人ほど、主な産業は農業、畜産、観光、鉱物資源など。

広い土地と資源があるので、工業はさほどなくても充分やっていけます。

出国、帰国時は時間の余裕が必要！

行きは台風13号が関東に最接近した日で、成田からの出国が4時間遅れた。

それでも搭乗手続きに1時間並び、出国手続きにも1時間並ぶことになり、のんびり余裕こいていると大変なことになる。

台北空港でブリスベン行きに乗り継ぎ、時間に余裕があったはずが台風の影響で間に合わなくなった。

同じ航空会社の飛行機なので待っていてくれた。

結局、1時間遅れでブリスベンに着きました。

家族間の連絡手段を確保するために、出国前の成田空港でWiFiのアクセスポイントを受け取りました。

ちょっと大きめのスマホみたいな物で、１日300円程度で借りることが出来ます。

これを一人に１台持たせ、家族4人はLINEで連絡を取り合います。

もう一つ、役に立った電子機器はノイズキャンセラー付きヘッドホン

周囲の騒音を抑制することが出来ます。

ジェット機の中はエンジン音がやかましいので、耳栓代わりに使いました。

サーファーズパラダイスは美しい砂浜が続き、いい波が寄せていました。

ビルの展望階から見たサーファーズパラダイス。

ビルのほとんどはホテル・マンションで、商業ビルはほんの僅かです。

町を歩く人のほとんどは外国人(観光客)です。

陸地は海に繋がる運河が入り組んだ低地だが、台風、大雨等の災害に遭うことはないという。

地震もほとんどなく、自然災害の少ない国です。

いい場所には人が集まってくるのは自然のことだけど、いい場所過ぎると人が集まりすぎて物価も高いです。

昔は土地も安かったそうですが、今は地価上昇が激しく一般人が住むような所では無さそうです。

家のほとんどは別荘で、さらに高く売るための投機目的で買われる物が多いとか。

（すべて日本人ガイドの受け売りです）

食事にチップ＆フィッシュを頼んだら、こんなにたくさん。

でも全部食べました。

柔らかい白身魚をからっと揚げています。

外食すると、どうしても脂っこい物が多く、飽きてしまいます。

3日も居れば日本食が恋しくなる。

ジューキでもブラザーでもない、TOYOTAの卓上ミシンが人気なのか？

人と動物の付き合い方、日本とは考え方が違うように思います。

人間第一は同じだが、動物との共生も重要と考えている。

日本では、人の安全安心のもとに動物を排除する局面が多い。

国立公園内で、野鳥のえさやり体験が出来ました。

今回は現地ガイドのツアーを２つ利用させてもらい、家族を退屈させずに済んだ。

ガイドツアー以外のことは、全て自分でやりました。

空港での搭乗・入国手続き、ホテルで荷物を預けたり、食事や買い物など、必要な会話だけ予習していけば何とかなります。

無事に帰ってこられてなによりでした。

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AUSで避暑

ただいまブリスベン空港で帰りの便を待ちながらパソコンをたたいています。

家族の体験旅行としてブリスベンへ行ってきました。

オーストラリアの8月は冬、北部のブリスベンは緯度が沖縄と同じなので温暖です。

格安チケットの某チャイナエアラインの冷房がメチャきつくて、風邪ひきそうでした。

気温は最高23℃くらいで薄着だと寒いので、長そで＋ウィンドブレーカーです。

サーファーズパラダイスにも寄ったけどカヤックしている人はいなかった。

水遊びといえば唯一アクアダックという面白い乗り物に乗りました。

見ての通り、水陸両用のバスです。

サーファーズパラダイスの町から水上散歩のツアーへ出かけます。

入り組んだ水路が海につながっており、多くのヨットが繋留されています。

カヤックもできるけど、漕いでいる人はいない。

運河沿いにはリッチな人々の別荘が並んでいます。

唯一、本物のカヤックらしきものを見かけたのがこのお宅でした。

庭のサーフスキーですぐに水上へ出られます。（アクアダックからの写真）

僕のようにフィットネスで利用するならいいかもね。

でも船の通行が多いから気をつけないとね。

そんなわけで5日漕いでいない。

体がなまっています。

帰ってからが怖いです。

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初挑戦、初完漕(食)

25日から4日間、仕事で東京ビッグサイトに出張中です。

しばらく漕げません。

東京のビジネスホテルは、料金が意識高杉くんですね。

朝食が1,600円って、それはないよAPAホテル。

朝はコンビニでおにぎりでした。

でも大浴場が良かったので疲れは取れたから許す。

明日の朝は隣のコーヒーショップへ行ってみよう。

展示場で立ちっぱなしが3日間続きますが、本日の締めは思い切ってペヤングソース焼きそば超大盛に挑戦することにしました。

ぶーみんさんは、さらに上の超超超特大を平らげたようですが、上には上がありますね。

トッピングは特大焼き鳥2串とカット野菜のサラダ。

おいおい、だいじょうぶかあ？

減塩生活なのでソースは２／３だけ使用。

一杯やりながらサラダと焼き鳥を平らげたところで、結構おなかにきている。

時間制限なし一本勝負に突入しました。

途中一服して２時間かけて完しょ〜く。

これで明日も元気に乗り切ろう。

台風接近中らしく、28日は北陸新幹線動いてくれるかな。

新しい春

家族にホワイトデーの菓子を買いました。

7年目の3.11も近づいたこともあって、東北から何か美味しいお菓子のプレゼントをゲットしようとネットショップで物色。

プランタンヌーボーというおしゃれなロールケーキにしました。

きれいなケーキで、果物いっぱい使っているのが気に入りました。

仏語でPrintemps Nouveau、「新しい春」という意味です。

東北にも近づいている「新しい春」が、明るく希望に満ちた春になればいいですね。

https://store.shopping.yahoo.co.jp/kagetsudo/ppp-2t.html

岩手の短角牛

ピョンチャンオリンピックは、高木菜那選手がマススタートで金メダル。

高木姉妹でメダル5つ！

おめでとうございます。

知りませんでしたが、高木菜那選手はこのレースでは2位、3位をとっていたメダル有力候補だったのですね。

唐突ですが、焼き肉でスタミナ付けて、冬を乗り切ろう！

肉が食いたくなったので、理由は何でも良いのだ。

ということで、岩手短角牛の赤身肉を買いました。

https://store.shopping.yahoo.co.jp/umeebeccyasannriku/203z03859.html

霜降り肉よりずっとヘルシーな赤身肉だ。

理由は何でも良いから食べたい、もう止まらない。

NTT光回線の悪質な勧誘

最近、「NTTの光回線の契約を見直しませんか」という電話が何度かありました。

「光サービスサポートセンター」と名乗っている。

まず会社名として変ですから、怪しげです。

現在契約しているNTT西日本の契約を別の契約にすると得する、という趣旨らしいがどうも話が複雑そうで、実態は何なのか聞いてみると、「光コラボレーション」というサービスを使うものらしい。

その「光コラボレーション」について調べるので、後日また電話をくださいと言って電話を切りました。

NTT西日本のホームページで確認すると、なるほどNTTの光回線を借りた別の業者が光回線サービスを行う「光コラボレーション」というものらしい。

NTT西日本との契約を解除して、回線を利用する別業者との契約が必要となる。

そんな必要はまったくないのに、電話の相手は勧誘しようとしていたのだ。

２日後に電話がありました。

「なにやら契約の話なので、電話を録音しますね」

電話機の録音をスタートさせました、相手にも録音開始がわかるので迂闊なことは言えませんね。

「絶対得します」と言ったらウソになるかも知れないので、この言葉は使えない。

「光コラボレーション」にはサービス代行業者が登録されているが「光サービスサポートセンター」の名前はありませんね、と聞くと。

「うちはサービス代行業者へ取次ぎをしています」と言う。

あなたの会社についてよく知りたいのだが、会社名は何というのですか？聞くと、

「光サービスサポートセンターです」、と繰り返す。

しつこく、株式会社とか法人格は何ですか？と聞くと、電話が切れてしまった。

それ以来「光サービスサポートセンター」から電話はかかってきません。

会社名を聞かれて引き下がるようでは、まともな商売ではありませんね。

女性オペレーターの近くに別の人物がいて、何か指示を受けているようでした。

まあこちらも会社名、代表電話を聞いてNTTへ勧誘業者の報告をしようと思っていたのですが、

こちらのペースになってしまったので、やりにくかったでしょう。

うちはあきらめて別のカモを探しに行ったようです。

総務省が勧誘の電話に注意喚起をしています。

http://www.soumu.go.jp/main_sosiki/joho_tsusin/d_syohi/02kiban08_04000274.html

久しぶりの豪雪

北陸地方は大雪に見舞われ、この付近の平野部の積雪が75cmに達しました。

連日のスノーダンプによる雪かきで下半身に筋肉痛が出ています。

朝の雪かき終了の図

ふぅ~、一段落。

これから出勤なので息子の車まで手が回らず、ごめんね．．の状態。

高校も大学も休校になったので、子供たちは家の中でまったりしている。

被害状況

昨日は車がちょっとした「わだち」にはまってしまい、脱出に1時間以上かかりました。

スコップとジャッキで車の下の雪を掻きだそうとしたが無理、無駄~でした。(泣き)

結局通りかかった軽トラ（4WD）に引っ張ってもらいました。

軽トラは強い！プリウスαは雪に弱いことを実感！

これに懲りて危なそうな道には入らないことにします。

隣の福井では積雪130cmに達し、国道で1500台の立往生が発生したため主要道の状況が大変なことになっている。

立往生は24時間以上続きマジにやばい現場、低体温症、凍死者が出てもおかしくない状況です。

渋滞解消のために北陸自動車道が緊急迂回路に使われているので、高速は石川県のほぼ全域まで通行止めになっている。

おかげで付近の国道はノロノロ運転です。

一夜明けた今日の昼には立往生の車は400台程度にまで減っているそうで、今日中には解消できそうです。

陸上自衛隊員約７５０人と国交省が夜を徹して救出に当たっている。

除雪作業

燃料配布

福井県北部の丸岡町

今朝のヒヤリハット_雪の高速

高速道路で突然、前の車がスリップ事故をおこし、車間距離があったので事なきを得たヒヤリハットの報告です。

今朝の北陸自動車道は道路上にシャーベット状の雪が残っていました。

ドライブレコーダーの映像を、画質を落として公開します。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

中央のガードレールにぶつかった後にスピンして路側帯に停まりました。

幸い、車は軽傷でドライバーはケガもしていないようです。

スリップのきっかけは何だったのだろう？

タイヤの跡を見ると、車線変更時にシャーベット状の雪に乗ってスリップを始めたようです。

軽乗用車なので軽い分だけ浮いたのでしょうね。

車間距離は大事ですね。

もし前の車が急停止したら？という予測の下に安全マージンを確保しながら運転すること。

シーカヤックにも共通する部分です。

大雪で町はアトラクション会場

大雪で、いつものお買い物がちょっとした冒険となりました。

人は車道を歩いているし

農道に入ると道がどこか分からない

雪が凍って輪達が育ち、マジでカーロデオのアトラクションゲームしている感じです。

下手すると接触事故です。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

河北潟は薄い氷の上に雪が積もってこの状態

カヤックはたちまち身動きが取れなくなりますね。

冬は渚の風景

子供のころは冬の間はずっと雪があって、雪がある季節が冬だったように覚えているんですが、

大人になってからは冬は必ずしも雪があるとは限らない。

渚に寄せる波のセットのように、寒波と温暖が交互にやってきます。

今日からしばらく寒波のセットが来ているようです。

面白いですね。

この冬景色も、そんな視点で捕えてみると渚に座って風景を眺めているようだ。

IQが低い方が優れている場合もある

この人はキルバート・ワインシュタイン博士

自称・エネルギーマネージメントの権威。

博士はバッテリーで動く電子機器の寿命を延ばすのは簡単、２５０億光年のかなたから、光速の２乗に比例したエネルギーを伝送することさえ簡単だと訳の分からんことを言っています。

バッテリーサイズの小型核融合炉を作るだけで解決だ、と力説しますが誰も笑うばかりです。

実際は、ある電子デバイスメーカーの訳の分からんPRです。

言いたいことは、機器のバッテリー寿命を延ばすには自社のIq（自己消費電流）の低い電子部品を使うことが重要だと言っているのです。

この題名で、僕は違うストーリーを想像したんですけどね。

IQ（知能指数）の低い方が長生きするという統計か何かを引き合いに出すのかと。

この手の噂はどれも眉唾物ですが。

能力が低くても、ずっと低空飛行で飛ぶ人の方が長く飛び続けられるのではないか。

といういような人生訓めいたこと。

自分の人生観との親和性があって、好きなパターンなんですけどね。

それぞれのK-1

K1といえば、カヤックシングルでしょ。

でもマイナーなK1が、いろいろあるんですね。

これもK1でしたね。（すでに過去形か）

いや、K1ならこれしかないっしょ、という方も。（カメラオタク）

カートレース(KART)のK1もあるんですね。

それぞれ、オタクだけの世界な物ばかりだ。

自分のK1がマイナージャンルだという意識はないんだろうなあ。

ちなみにK1での画像検索では、圧倒的にキックボクシングのK1ばかりです。(汗)

河北潟クリーン作戦−2017

日曜日だけど朝はゆっくりできません、今日は河北潟クリーン作戦の日。

5:30の目覚ましでいつも通り漕艇場で漕いだ後は、家でシャワー浴びて河北潟のクリーン作戦です。

河北潟の数カ所の拠点で沿岸ゴミを回収する大イベント。

周辺の市町から650人ほどが参加しました。

燃えるゴミと燃えないゴミに分別収集。

この地点の責任者なので、安全と進行に気を配ります。

自分が一番利用させて頂いているエリアなので、参加は当然ですけどね。

みなさん、笑顔で作業されていました。

昼からは母親の介護があって、なかなかのハードスケジュールでしたが、4時以降はのんびりと過ごしています。

ハードスケジュールと言えばこの人、ぶーみんさん、木場潟まで出張っておいでですな〜。

よほど暇だったらご尊顔を拝しに行くところですがそうもいかず、帰り道お気をつけてね〜。

トランプのヘアスタイルを追え！

トランプさん、大統領予備選挙の頃から謎の人物でしたが、中でもずっと引っ掛かっていたことがあって。

あの髪型はどういう仕組みになっているか？

技術者としての探究心を抑えきれず、つい分析してしまいました。

（個人攻撃になるのは不本意なので、期間限定の掲載です）

当ブログの独自企画、「トランプのヘアスタイルを追え」の巻です。

ネットの写真から、ヘアスタイルに関するヒントを集めてみました。

ノーマル状態

70才にしては颯爽とカッコイイですよ！

この若さと行動力には敬意を表します。

横から

精悍さを出すためにたどり着いた髪型でしょうか?

左側から

左のアップ

薄くなりつつある髪を長く伸ばして、縦横に編むように壁を作りつつ、フワッとまとめることで量と形を整えているようです。

そよ風〜風速4メートル

固めていないので、風には弱いです。

繊細なまとめ方なので弱い風でも乱れが出る。

風速5メートル以上か？

おでこの部分はかなり後退しているようですね。

正面の風

完全に形を失うが、意外とあるなあ。

風が舞っていると、こうなる

長く伸ばしているのが分かります

本物か？

この点も確かめたかった項目ですが、

インタビュー番組で、本物の毛であることを証明するために、スタッフに触らせています。

分析結果：

細く薄くなりつつある髪を長く伸ばし、究極のテクニックでフワッとまとめ、ソフトな精悍さまで醸し出した傑作かと思います。

弱点は唯一、風に弱い。

体も丈夫のようですし、トランプに死角無しか！！

だんだん風が吹いてきたよ、どうするトランプ？

東急ハンズがやってきた

昨年のことですが田舎町の金沢にも、かの東急ハンズがオープンしました。

今日が初のハンズ詣で、１フロアだけですが売り場は広い。

雑貨＋α がたくさん売られていて退屈しませんが、興味津々で時間が経ち、疲れそうです。

雑貨なんだけど、ショッピングセンターの雑貨店とは少し違う、ドンキホーテとも違うし、どこか品物の揃え方が違うんですね。

おっ、文具コーナーに

金属製の六角柱の六面に尺度の異なる物差しが刻印されたペン。

ドライバーにもなる。

男心をくすぐってますね〜。

でも買わない、これが役に立つ場面をイメージ出来ないから。

買ったのは小さなゴム栓と、歯茎のマッサージブラシ、

靴のインソールでした。

足臭〜の対策ではなくって、カヤック用なんです。

100均でも売っているけど、モノが違うし種類も豊富です。

一つはカヤック用シューズの底敷に（シューズの底が薄いので）、

一つはこれに使う．．．

どうだっ！

もうちょっと厚めの方が良かった。

ドライブのお供

漕がなくなると何か物足りないですが、冬なので室内で運動しよう。

例年より早めに冬型の気圧配置になって、タイヤはもうスノータイヤに履きかえました。

今年も仕事の出張やら、レースの遠征であちこちにドライブしました。

ドライブは基本的に楽しいですが、眠気防止と疲れ防止と安全の工夫が大事だと思います。

今までの長距離ドライブに役立ったことを紹介します。

他にも役立つ物があったら教えてください。

運転中の眠気防止は３段構え。

１．休息

これは一般に言われることですけど、こまめな休息は基本ですね。

出発前に、ちゃんと睡眠をとっておくことも大事。

1時間越えたらパーキングで休息をとって、出来ればストレッチでリラックスしてからドライブに戻る。

休息しても、どうしても眠くなる時もあるけどね。

２．コーヒー

眠気覚ましでお薦めのコーヒーは、サービスエリアに設置されているコーヒーメーカー式自販機。

コーヒーをその場で抽出するタイプで、抽出の様子が画面に出て『コーヒールンバ』のメロディが流れます。

このコーヒーは味も良いし、眠気も良くとれます。

アメリカンのビッグサイズ250円がお勧めですよ！

「アドマイヤ」の表示が目印です。

類似品のミル挽きコーヒーは、味が良くなかった。

３．いよいよ眠気がひどくなったら

眠気覚ましのガムでスッキリ＆お目々もパッチリ。

このガムは刺激が強く、鼻がスカーッと抜けて意識もスッキリします。

1個で10分くらいは持ちます。

サービスエリアの売店で購入。

これを食べてもすぐに眠くなる場合は、もう限界なので最寄りのパーキングで休もう。

人によって眠気覚ましの方法も様々でしょうね。

歌を歌えば解消できるとか。

ラジオやテレビなど、受け身になる物は効き目が薄いように思います。

背当て

　百円ショップで買った背当て。

　時々、グッと背中を押し当てて伸ばすと、リラックス効果有ります。

　木曽さんに教えてもらって、なかなかの優れものでした。

背当てがあっても座席でリラックスすると、前かがみになり腰が曲がってしまう。

その状態が続くと腰に負担がかかり、腰痛になったりします。

そこで、リラックスせず上体を起こして腰を立てます。

少し腹筋を使ったりするのでリラックスできませんが、腰への負担を少なくできます。

ドライブレコーダー

自分の持っているのは単純な機能のドライブレコーダーですが、運転支援機能が付いた製品に興味を持ちました。

これらの運転支援機能は実際にどれほどの性能なのか？

一応検討はしたんですがね、難しそうなので持っていません。

・過敏な反応は運転の邪魔になる

・鈍感な場合は役に立たない

運転支援機能は邪魔かも知れなくて機能をOFFして使うことになる可能性も多分にありますが、

触ってみたいという好奇心と、眠気防止にも少しは効果あるかな？

参考記事：

【GARMIN GDR45DJ インプレ後編】

運転支援機能

１．LDWS（車線のふらつき検知）
  車線逸脱警告（LDWS)は、道路上の車線を感知し、車両が車線を逸脱することを予測して警告する機能です。

（ウインカーレバーと連動で車線変更時は警報が鳴りません）

２．FCWS（前方衝突警告）
  前方衝突警告(FCWS)は、走行中に同一車線上の車両を検知し、前方の車両と接近すると音で知らせる機能です。

３．スピードカメラアラート
  オービス(自動速度違反取締装置)が近づくとアラートが鳴ってお知らせします。（オービスはGDR45Jに内蔵されています。）

ケンウッド(KENWOOD) のDRV-610 メーカー製品サイト

DRV-610の運転支援機能は、

１．前方衝突警告
自車と前方の車との距離を検出し、安全な距離が保たれていない場合に警告音でお知らせします。

２．車線逸脱警告
時速60km以上で走行中、現在の車線からはみ出してしまった際に、警告音でお知らせします。

（車線変更時も警報が鳴ります）

３．発進遅れ警告
信号等で自車が停止中、前方の車両が発進し、自車の発進遅れを検出した場合に、警告音でお知らせします。

ナビ

長距離で知らない道を走るとき、ナビゲーションの善し悪しで快適さも変わる。

Googleマップとカーナビを併用していますが、どちらもイマイチ。

・Googleマップは最速ルートを見つけてくれるが、道の判定が完全ではないのでたまに失敗する。

・カーナビは道の格付け（国道>県道>市町村道）で優先的にルートを決めるので遠回りする場合が多い。

　やっと見つけた良い道をカーナビが記憶してくれれば良いのですが、一部の高級カーナビにしか備わっていないようです。

・Yahoo!カーナビも無料で使えるスマートフォン用のカーナビアプリです。

　これはMyルート機能があり、ルートの登録が可能らしいです（今後検討）

詐欺サイト−−ひっかかる寸前でした！

詐欺商法に危なくひっかかるところでした。

インターネットで帽子を見つけたので、買おうとしていたら割安で売っている店が見つかりました。

普通にインターネットで品名を検索して見つけた店です。

いい帽子でしょう？

風の強さでツバの部分を調整出来るそうです。

ほかの店だと5,000円するが、この店は3,500円！

とりあえずカートに入れてみると送料も無料になっている。

購入するために会員登録して購入手続きに入ります。

ここまで普通の流れで、違和感はないのですが。

何ていうお店？と見ると、

ホームページの左上、トップにある店名を表示する位置に "SHOP" と出ている。

あれっ、 "SHOP"は変だな、他に店名らしき表示がない。

それ以外は普通のインターネットのお店です。

購入手続きを進めると、支払い方法が銀行振り込みだけしかない。

しっかりした店ならカード払い、代引きの支払いもできるんですが。

まあ銀行振り込みでも良いのですが、方法が銀行振り込みだけというのは、ちょっと引っかかりました。

購入手続きをして、連絡を待っていると、

「ご購入、ありがとうございました」のメールが送られてきました。

購入商品と支払い金額、振込先の銀行口座など普通の内容に見えますが、

このメールにも店名、担当者名、電話連絡先が載っていない。

銀行口座の名義人がアジア系外国人のカナ名、やっぱり怪しい。

インターネットバンクで銀行口座を調べると、銀行口座は実在する。

確認作業

「お店の住所と担当者を教えてください」とメール連絡したが、返事が無い。

ネットで情報を集めると、次のような場合は詐欺の可能性が高いらしいです。

※支払い方法が振り込みしかできない。

※電話連絡先がない、または固定電話でなく携帯電話の番号になっている。

※通信販売で義務づけられている「特定商取引法に基づく表示」がない、電話番号がないか携帯の番号。

やはり、偽のショップだと確信しました。

代金を払っても、品物が送られてくることは無いでしょう。

このような貴重な体験をさせて頂いたお礼として、警視庁の「サイバー犯罪に関する情報提供」に通報させて頂きました。

銀行の口座も凍結してもらった方が良いですね、警察は対処しない可能性があるので銀行に連絡しておこう。

トランブル

まさかのトランプ大統領が誕生しましたね。

アメリカは、知識層の思惑とは別の方向に動き出すのでしょうか？

それとも、過激な言動は選挙のためで、この後は有能な大統領になるのでしょうか？

イギリスがEU離脱を問う国民投票をしたとき、造語が生まれました。

Britain（イギリス) + Exit（離脱） -> Brexit（ブレクスィット)

そしてEU離脱が決定した後、また造語が生まれました。

Brexit + Regret（後悔） -> Bregret

（離脱に賛成票を投じた人も、まさかこんなに大変だとは思わなかったと後悔した）

そこで、今回ぼくも作ってみました。

Trump + Trouble（トラブル） -> Trunble

Trunble にならなければよいのですが。

都知事への進言

東京都のホームページに「都民の声総合窓口」があったので、ボート・カヌー競技の「海の森」での開催については競技者の声を直接聞いてみるべきだと知事へ進言しておきました。

都民ではない僕でもご意見受付の手続きはできたので、ダメ元でも言って損はないから。

石川県にも「知事への意見コーナー」がありまして、川が氾濫したときに意見具申したら、河川課の課長から連絡が来た。

こういうのは案外、読んでくれるもののようです。

夏の終わりの出来事

リオ・オリンピックも残り僅かになりましたね。

今回は日本選手の活躍ぶりに感動しました。

K1-1000mで不本意な成績に終わったマックスホフ選手は、K4のレースで若い3人と漕ぐのを楽しみにしていると言っていたので気になっていました。

結果は、見事金メダル獲得！

表彰式では涙ぐんで幸せそうでした。

おめでとうございます。

夏の予定は

気象庁は長期予報の発表時期について、今後は予報を後出しすると発表しました。

これは、「スーパーコンピューターに予算をつぎ込んだ結果、予報の的中率が上がることを数字で示さないと、次年度以降の予算計上に不利なるため」とのことです。

というのはウソですが、毎年当てにならない長期予報、今年の夏の予報はどうなんでしょうか？

ということで、気象庁の8月の1ヶ月予報を見てみました。

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全国　１か月予報の全文掲載

(７月３０日から８月２９日までの天候見通し)

平成２８年７月２８日
気象庁地球環境・海洋部　発表

＜特に注意を要する事項＞

　沖縄・奄美では、向こう１か月は気温の高い状態の続く所があるでしょう。東日本太平洋側では、期間の前半は少雨の状態の続く所があるでしょう。

＜予想される向こう１か月の天候＞

　向こう１か月の出現の可能性が最も大きい天候と、特徴のある気温、降水量等の確率は以下のとおりです。
　 北日本日本海側では、天気は数日の周期で変わるでしょう。北日本太平洋側では、天気は数日の周期で変わりますが、平年に比べ晴れの日が少ないでしょう。東 日本日本海側では、平年と同様に晴れの日が多いでしょう。東日本太平洋側、西日本と沖縄・奄美では、平年に比べ晴れの日が少ないでしょう。
　向こ う１か月の平均気温は、北日本と沖縄・奄美で高い確率６０％、東・西日本で平年並または高い確率ともに４０％です。降水量は、北・西日本と沖縄・奄美で平 年並または多い確率ともに４０％です。日照時間は、北・東日本太平洋側と西日本と沖縄・奄美で平年並または少ない確率ともに４０％です。
　週別の 気温は、１週目は、北日本で高い確率５０％、東日本で平年並の確率５０％、西日本で平年並または高い確率ともに４０％、沖縄・奄美で高い確率６０％です。 ２週目は、北日本と沖縄・奄美で高い確率５０％、東日本で平年並の確率５０％、西日本で平年並または低い確率ともに４０％です。３〜４週目は、北日本と沖 縄・奄美で高い確率５０％、東・西日本で平年並または高い確率ともに４０％です。

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確立がどうのこうのと、苦しい表現になっています。
わかりにくい。
「〜の確立50%」 って、当たりも外れも半々ってことでしょう？
全部40%、 50%、 60%の確立で逃げてますね〜、
なんと弱気な予報なんでしょう！
これじゃあ、どう読み取ればよいのか、さっぱり分かりません。

占いのような長期予報は当てにしないことにして。

8月の夏休みは、熊本の親戚の震災見舞いで行かねばならんね。

先祖のお寺もあるので、どうなってるかなあ？

カヤックはちょっとその場には持って行けませんね（´｡`）。

ということで、仲間とのシーカヤックツーリングも出来ないか？

9月に1回くらいツーリングに出かけたいね。

三陸を味わう

日曜日は家族の夕食をパパが作りました。

海鮮ウニ・イクラ丼というスペシャルな、豪華すぎてメニューに無いような料理です。

三陸の海の食材を取り寄せ、贅沢なウニ丼を作りました。

（ただし、魚の刺身は地元スーパーのもの）

ウニ、刺身の下にはイクラの醤油漬けをびっしりと敷き詰め、ご飯が見えません。

ご飯は奥能登のコシヒカリ米を寿司飯にしてあります。

あの『あまちゃん』のウニ丼を、食べてみたいという気持ちを表現した自信作！

ちょっと懲りすぎかなとは思ったけど、家族には「メチャ旨！」と好評でした。

イクラの醤油漬けは、シーカヤックマラソンの開催地である宮古市の産でした。

不順な冬

今年は暖冬だといった話はいつの間にかどこかへ消え、春一番の後に、冬へ舞い戻り。

暖冬ではなく、天候不順ですね。

長期予報の方は最初から、正確な予報を出さず気象の変化に注意を促していましたね。

その予報通り、気温の上下が激しい冬になりました。

気温の激しい変化のせいで風邪をひく人もチラホラ、冬としてはいやなパターンですね。