今日は夕方のんびり漕ぎ。
上がって風呂入って飯食って寝る。
人生、いろいろなことに遭うけども、時には体調が悪くなったりもする。
医療レベルの高い国に住んでいても簡単にはいかないこともある、というお話し。
体調が悪いけど近くのクリニックでは原因がよく分からないとき、最初の入口で症状を看て病気の原因を突き止める、いわゆる総合診療をしてもらうと早道なのだろうけど、なかなかそういかないですね。
優れた総合診療医に一発で病気の原因を見つけてもらえらばいいのにね。
近くのクリニックも何とか直してあげたいという気持ちが余って、他の専門医を紹介するのが遅くなることもありそう。
それでは治療を遅らせるだけになってしまうこともあるので、自分の判断で医者を捜すことも必要になってきます。
医者を間違えるとかなり遠回りになったり、直るものも直らないことだってある。
今回の体調不良には苦労しました。
高血圧な体質なので、運動もして塩分を控えて薬も飲んで、血圧をコントロールしながら生活しているのですが、半月前から血圧が上がって体調も変です。
トレーニングを中断したりマッサージを受けたりしたけど、いっこうに改善しない。
トレ−ニングのやり過ぎかもしれないと思ったのは外れのようです。
ネット調べて高血圧専門医のいるクリニックが分かったのでさっそく行きました。
さすがに高血圧の専門医だけあって、対応が違います。
血液検査と尿検査を受けたが、そこでは原因を指すものが無く、大きな病院での精密監査を勧められた。
高血圧は生活習慣によるものが原因のほとんどだがその他にも、内臓疾患、ホルモンの異常、飲んでいる高血圧の薬が原因の場合もあるという分かりやすい説明。
大きな病院でさらに検査を受け、飲み薬が原因のことがあるので薬の影響を消すために薬を換えて1ヶ月後に再診料となりました。
簡単にはいきませんね。
自分の弱点をよく知って、先生も知っておくことが大事だなと思った次第です。
運動は関係ないようなのでボチボチと、体力を落とさずリラックスできる程度に漕ぎ続けます。
そんな体調不良もあって、最近の工作は簡単なものしかやっていない。
3Dプリンターの樹脂材料（フィラメント）を湿気から守る保管ケースを作ってみた。
ケースはちょうど良いのが100均ショップで売っていた。
フィラメントが2，3本入って空気を密閉できる透明ケース。
これに乾燥剤シリカゲルを敷いてフィラメントを保管する。
フィラメントの出し入れ等で乾燥剤が吸湿して湿度が上がってくるので、湿度計を着けて内部の湿度が分かるように表示します。
ケースに丸穴を開けて湿度計を装着。（こういうのにピッタリの湿度計はAmazon等で300円ほどで売っている）
直径40mmの丸穴はドリルに自由錐という丸穴工具を取り付けて開ける。
円形の湿度計を嵌め込み、PP樹脂対応の接着剤で固めれば空気は漏れない。
フィラメントは湿気で劣化するので湿度を10%台に保つのが理想的です。
