2021年09月05日(Sun)

カヌーを使った環境調査(河北潟)

この時期、大きなイベントは開催が難しいです。
石川県のコロナ感染状況はレベル3で横ばいの状態。
9月に開催予定だった「第1回 白山眺望水上パドルマラソンin木場潟」も延期が決まりました。
この大会はジュニアスプリントがメインレースで便乗レースの14Kmマラソンでしたが、やれればラッキーくらいに考えていたけどやはり延期になりました。

その点、小さなイベントは参加者の責任の範囲で行えるので、小回りが利きます。
今日は小グループで、河北潟の水辺の植物に侵入しているゴミをカヌーに乗って調べる試みをやりました。
参加者は河北潟の生態系を調査する研究グループと興味を持った親子の計7名で実施。
先日ゲットしたポロ艇を含め、カヤック4艇を貸し出した。

河北潟の水辺には葦や蒲が群生し、鳥も多く見られます。
河北潟には数多く出ているけれど、岸辺の植物調査は前に一度やったきりで、今回は思ったより侵入したゴミは少なくて少しホッとした。

こんな風に引っ掛かったゴミが流れずに残っている。
ほとんどのゴミは陸上に上がるか下流(海)に流される。

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植物の生える環境への侵入は少ない。

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今日の回収ゴミを分別して記録する。

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ペットボトルは最もレギュラーなゴミだが、プラのトレーやポリバケツもよく見かける。
しかし50年後、今の石油由来のプラスチックはもう生産されなくなっているだろう。
posted by エイ at 20:20 | Comment(2) | TrackBack(0) | シーカヤック

2021年08月29日(Sun)

ポロ艇

カヤックが1艇増えました。
なぜかカヌーポロ用の船です。

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ポロに挑戦しようっていう訳じゃない。
子どもの体験用に一人艇が足りないので追加したくて、中古艇を捜していたところ丁度良いのが見つかったので引き取りに行ったのです。
ボトムが平たいので初心者が乗るとくるくる回るのが、この艇の面白いところ。

自分用ならスプリント艇が欲しいのだけど、その前にSWIFTでしっかり漕げるようにならねば。
ということで物欲はお預けなのです。
posted by エイ at 20:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | シーカヤック

2021年08月21日(Sat)

子ども会−2021

今日は子ども会のカヌー体験でした。
雨も上がって、そよ風の絶好な日和で。

お互いにコロナ禍を無事に過ごす工夫、子ども達はマスクの付け・外しが上手にできている。
教育されているとはいえ、スゴイです!

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子どもだけのゴムボートはチームワークが大切で、なかなかうまくいかない。
重いけど引っぱるはめに...あせあせ(飛び散る汗)

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カヤック5艇+ゴムボートで体験していただきました。

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昨年、沈した子は自信があるので安定の悪いシーカヤックに挑戦。
自信があるほど攻めるので転びやすい傾向にあるのだけど、きわどくリカバリーして漕げていました。あせあせ(飛び散る汗)
よかったよかった。

posted by エイ at 22:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | シーカヤック

2021年08月14日(Sat)

おうちジム(スマホアプリ)

よく降りますね、ここ数日、石川県は秋雨前線の停滞で晴れ間がありません。
雷の活動もあって3日も漕げていない。
雨雲の動きを見ると明日の朝もダメっぽい。あせあせ(飛び散る汗)

そんな日でも運動不足は避けたいので、おうちで運動しています。
最近は腕力が弱いと感じているので、ベンチプレスとかやれば良いのだろうけどジムは使っていないので他の方法でやっています。

スマホのアプリで自重トレーニングの良いものが見つかりました。
その名も「自宅トレーニング」

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筋トレのメニューですが、器具は必要なし。
体の全体、または腹筋、胸部、足、腕などの部位のトレーニングメニューが初級から上級まで揃っている。
アニメーションの解説を見ながらトレーニングできる。
プッシュアップ(腕立て)、アームレイズ(腕の上げ下げ)、三角筋ストレッチなど、様々な運動を組み合わせて30分程度の運動になっています。

無料ですが広告が入ってくるのは仕方ないので、いちいち広告を消して使っています。

posted by エイ at 17:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康と早朝カヌー

2021年08月11日(Wed)

表彰台

朝も暑くなって河北潟の水温もお風呂並みに、そこで熱中症対策が欠かせません。
練習コースの折り返しでペットボトルの水を身体にかけて冷却しています。
SWIFTにペットボトルを適当に転がしていたけど、中でゴロゴロ動くのでドリンクホルダーを製作しました。
不安定な艇なので、片手で出し入れできるようにキャッチ式で製作。

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オリンピックは日本選手もたくさんメダルを取って楽しませてくれました。
日本選手のメダルマッチはほとんどライブで見ました。

カヌー スプリント競技 K1-1000mで金メダルのバリント・コパス選手は表彰台でドラゴンボールの "かめはめ波" をやっていました。

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レースタイムは 3:20.643 世界新記録!
レースでは速かったけど、笑顔がカワイイね。
アニメ「ドラゴンボール」のファンだそうです。

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銅メダルのピメンタ選手は口に何か咥えていましたが、罰ゲームかなんかでしょうか?
幼い娘さんの"おしゃぶり"だそうです。
勝負が終わった後は仲の良い選手達です。

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金メダルのコパス選手は身長180cmだけど、身長が170cm台の頃から強かったので、日本人の体格でもチャンスはある。
次のパリ大会は3年後、その次あたりに日本選手も表彰台に上がって欲しいと思います。


posted by エイ at 08:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康と早朝カヌー

2021年07月31日(Sat)

特等席からのオリンピック

オリンピックは連日の金メダルで、気持ちよい日々が続きます。
やはり金メダルが出ると「やったー」と嬉しいですね。

無観客開催ではあるけど選手同士の応援は盛んにやっています。
しかも特等席から、そうか選手はフリーパスなのでオリンピックを見たければ出場するのが一番なんだ。
50年前に気付くべきだった。あせあせ(飛び散る汗)

台風が去ってまた静かになったので、またSWIFTで漕いでます。

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今朝はボートがたくさん出ているな。
合宿に来る部活もあるので、合宿が始まったのかな?

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posted by エイ at 09:32 | Comment(3) | TrackBack(0) | 健康と早朝カヌー

2021年07月25日(Sun)

オリンピックウィークス

いよいよ東京2020オリンピックが始まり、テレビで観戦を楽しんでいます。
トップアスリートの技術と体力、やはりすごいな。

しかし4連休も3日は仕事が残っていて、カヌーと仕事とオリンピックの入り交じった夏の連休でした。
これからの2週間も、カヌーと仕事とオリンピックの入り交じった夏を過ごすことになりそうです。

朝の運動はSWIFTでフォームの練習。
10Kmくらいを軽めに漕ぐ日々が続いています。
前は細いんだけど、ケツデカなんで意外と重い漕ぎのSWIFT、でもその重さが良いです。

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フルーツサンド、中のクリームがひんやりと冷えて美味しいよ。

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posted by エイ at 12:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康と早朝カヌー